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DVD »Yin Yoga, 1 DVD«
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16,99 € *
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Stefanie Arend, Schirner, 2011, Film, ISBN 3843482012, EAN 9783843482011 Deutsch Der sanfte Weg zur inneren Mitte DVD Die DVD bietet dem Zuschauer ausgewählte Übungen und Sequenzen aus Stefanie Arends Buch 'Yin Yoga'. Durch dieses wurde der gleichnamige Yoga-Stil erstmals dem deutschsprachigen Raum zugänglich gemacht. Dem Zuschauer wird ein unkomplizierter Einstieg in die Yin-Yoga-Praxis geboten und zudem eine wunderbare Ergänzung, falls er sich bereits mit dem Buch beschäftigt hat. Die Übungen auf der DVD können jedoch auch ohne Kenntnis des Buchs ausgeführt werden. Ausführliche Erklärungen der Autorin und eine entspannende Atmosphäre des gezeigten Raums vermitteln das Gefühl einer ganz privaten Yoga-Stunden. Gönnen Sie sich zwei Yogastunden mit der erfahrenen Yogalehrerin Stefanie Arend! Mit den Übungen der DVD 'Yin Yoga' stärken und harmonisieren Sie Ihr Bindegewebe durch passive und lang gehaltene Dehnungen. Die Folge-DVD 'Yin Yoga & Yang Yoga' vereint Sequenzen des kraftvollen Yang Yogas und neue Übungen des entspannenden Yin Yogas zu einer ganzheitlichen Einheit.

Anbieter: OTTO
Stand: 25.05.2019
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Licht auf Yoga
9,99 € *
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Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden detailliert erläutert und illustriert. So ist es jedem möglich, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen. B.K.S. Iyengar – mit über 60 Jahre intensivster Yogapraxis und Lehrerfahrung – zählt heute zu den überragenden Gestalten des Yoga, die unser Jahrhundert hervorgebracht hat. ´´Yoga, wie B.K.S. Iyengar es lehrt, ist in idealer Weise geeignet, körperliche und geistige Krankheiten zu verhüten und dem Körper ganz allgemein einen Schutz zu geben.´´ Yehudi Menuhin

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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DVD »Täglich Yoga (3 Discs)«
Aktuell
21,99 € *
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Nicole Rudschinat, Universal Music, 2015, Film, EAN 4260167471105 -, FSK: 0, Deutsch DVD TÄGLICH YOGA - das tägliche Yoga-Programm für jedermann und -frau. TÄGLICH YOGA hilft perfekt, um in zeitlich überschaubarem Rahmen (15-20min.) effektive Übungseinheiten zu absolvieren, damit die Yoga-Praxis in den oft stressigen Tagesablauf integriert werden kann. Insgesamt gibt es auf drei DVDs 30 Yoga-Workouts, die aufeinander aufbauen Jedes Workout besteht aus einem Warm Up, einem Hauptteil und einem Entspannungs-Part. Die erste DVD ist für Einsteiger konzipiert mit relativ einfachen Übungen. DVD 2 und 3 werden dann etwas anspruchsvoller. Durch tägliches Yoga trainiert man Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer gleichermaßen. Dies wird sich schon nach kurzer Zeit spürbar auf die physische und psychische Gesundheit und so auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Alle Übungen sind mit enstpannter Chill-Out Musik unterlegt. Die Yoga-Übungen werden von Nicole Rudschinat präsentiert. Nicole ist Yoga-Trainerin in ihrem eigenen Studio Y4ALL Yoga 4 All Mankind in Berlin. Sie absolviert auch Workshops in München, Hamburg und Köln sowie Yogareisen nach New York, Los Angeles, Miami, London, Istanbul, Barcelona und Indien.

Anbieter: OTTO
Stand: 25.05.2019
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Mein Neustart mit Yoga
20,00 € *
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Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken.In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen.Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.

Anbieter: PranaHaus
Stand: 30.04.2019
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JAKO-O DVD+CD-Set Kinder-Yoga mit Kinderliedern...
Highlight
12,95 € *
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DVD+CD-Set Kinder-Yoga mit Kinderliedern:Der Yoga-Trend ist auch bei den ganz Kleinen angekommen. Hier werden sie auf spielerische Weise an das Thema herangeführt! Für die DVD wurden 20 exklusive neue Kinder-Bewegungslieder auf einzelne Yoga-Choreographien geschrieben und damit etwas geschaffen, was es so noch nicht gibt: Bewegungslieder speziell fürs Kinderyoga, bei denen Eltern und Kinder zusammen zu Hause üben können! Vorgeführt werden alle Übungen von Kindern im Alter von 4-9 Jahren gemeinsam mit der Yoga-Lehrerin Susanne Keller, die die Choreographien speziell für Kinder konzipiert hat. Kindgerechte Yoga-Positionen werden hier in komplette Bewegungsabläufe eingebunden und animieren zum Mitmachen. So erlernen die Kinder Übungen, die sie stärken, beruhigen und ihre Konzentration steigern, ihnen bei der Koordination und Körperwahrnehmung helfen, die wachsende Muskulatur kräftigen oder helfen, nach einem aufregenden Tag wieder zur Ruhe zu kommen.Inkl. Mandala-Malbuch + Booklets mit allen Liedtexten und einer Zusammenfassung der wichtigsten Yoga-Positionen.CD: 20 Lieder, Laufzeit 53 Min. DVD: Laufzeit 64 Min.Ein tolles Erstes-Yoga-Set für Kinder!, Farbe: bunt

Anbieter: JAKO-O
Stand: 25.05.2019
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Yogistar ) | Yoga
24,95 € *
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Die Yogatasche yogibag® basic aus der zip-cotton-art collection besticht durch ihre schönen Druck. Die Yogatasche aus 100% Baumwolle ist mit einem verstellbaren Trageriemen und einem Reißverschluss versehen sodaß sie sich optimal zum Tramsport ihrer Yogamatte eignet. Die Tasche ist normal Waschbar. Eine aufgenähte Außentasche erleichter noch den Transport von Schlüssel und Geldbeute. Matten bis zu einer Breite von 61cm passen problemlos in die Yogatasche. Aufgenähte Außentasche 100% Baumwolle Reißverschluss zum verschließen Trageriemen verstellbar Waschbar Mattenbreite bis 61cm Maße: ca.65cm lang, Ø 14cm

Anbieter: Sport-Schuster
Stand: 25.05.2019
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Yoga Rad Blau
Bestseller
29,90 € *
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Das Yoga-Rad - Perfekt für AnfängerGerade Anfänger oder Wiedereinsteiger haben bei vielen Übungen in Sachen Yoga oder Stretching noch besondere Schwierigkeiten. Zahlreiche Figuren lassen sich wegen steifer Gelenke oder fehlender Zentimeter nicht sauber durchführen. Dabei entpuppt sich das Yoga-Rad als echte Hilfe. Um die Asana, also die fachgerechten Figuren, fehlerfrei auszuführen, kannst Du das Rad verwenden, das vor allem dann das volle Potenzial entwickelt, wenn Du Unter- oder Oberkörper abstützen möchtest.Das Yoga-Rad von Gorilla Sports im Detail:Gesamter Durchmesser 32,5 cm0,5 cm dicke SchaumstoffpolsterungFür viele Yoga- und Dehnübungen geeignetMaße insgesamt: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm (Durchmesser x Breite x Dicke)Maximale Belastbarkeit: 200 kgWas solltest Du sonst noch über das Yoga Rad wissen?Besonders pfiffige Fitnessbegeisterte nutzen das Rad nicht nur für Yoga. Das Rad selbst macht auch als Massagerolle eine richtig gute Figur. Die dicke Schaumstoffpolsterung trägt dabei massiv zum angenehmen Trainingsgefühl und der wichtigen Polsterung bei. Das Material ist hochwertig und in jeder erdenklichen Weise hautfreundlich. Der strapazierfähige Kunststoff widersteht im Grunde jedweder Beschädigung. So begleitet Dich das Yoga-Rad lange Zeit auf Deinem Weg zur inneren Mitte.Hinweis: Die abgebildete Yogamatte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Anbieter: GORILLA SPORTS
Stand: 25.05.2019
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Yogistar ) / Yoga (Grau / one size) - Yoga
24,95 € *
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Yogistar Yogibag Big- Tragetasche aus Baumwolle mit Logo-Stickerei und verstellbarem Trageriemen sowie Reißverschlusstasche. Eine einfache und praktische Lösung zum Transport der Yogamatte. 100% Baumwolle Hautfreundlich Mattenbreite: Max. 68 cm

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 24.05.2019
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Yoga & Pilates Set 5-teilig
Topseller
79,90 € *
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#NAMASTE- Entspannt und Fit in 2019Jetzt über 12% Rabatt sparen bei unserem limitierten Yoga- und Pilates Set! Das 5-teilige Yoga &amp, Pilates Set beinhaltet alles, um entspannt und fit durchzustarten. Gönne' Deinem Körper und Geist Entspannung und starte jeden Morgen positiv in den Tag.Die pinke Yogamatte in Studioqualität und der pinke Gymnastikball lassen Dein Zimmer in wenigen Sekunden in ein Yoga-Studio verwandeln und sehen dabei auch noch super stylish aus. Du bist ein Anfänger in Sachen Yoga? Kein Problem: Der im Set enthaltene Yoga Block und unser heiß geliebtes Yoga-Rad unterstützen Dich dabei, die Asanas sauber auszuführen. Du bist bereits ein waschechter Yogi? Auch kein Problem: Das Yoga Rad und der Yoga Block sind genauso gut für Fortgeschrittene und Profis geeignet, denn Sie helfen Dir dabei, die Asanas noch intensiver ausführen zu können und Deine Übungen zu perfektionieren. Und nach Deiner Yoga-Einheit? Dann heißt es: Verklebte Faszien adé! Unsere Profi Yoga- und Pilatesrolle im coolen Camouflage-Look sorgt dafür, dass Du Deine Verspannungen lösen kannst. Mithilfe verschiedener Techniken kannst Du Deine Durchblutung aktivieren und Deinen Rücken oder auch Deine Schultern von Verspannungen befreien.Solltest Du viel auf Reisen sein, kannst Du dank des leichten Gewichts der Yogamatte und der Yoga- und Pilatesrolle, die beiden Yoga-Utensilien leicht und einfach transportieren und überall dort Deine Ruhe und Kraft finden, wo auch immer Du Dich gerade befindest.Auf was wartest Du noch? Spare jetzt 13% Rabatt gegenüber dem Einzelkauf der Produkte.Im Set enthalten (für weitere Details auf das jeweilige Produkt klicken):Yogamatte Dünn Pink 10 mmYoga Rad GrünProfi Yoga- und Pilatesrolle Weiß/PinkYoga BlockGymnastikball Pink 65 cm

Anbieter: GORILLA SPORTS
Stand: 25.05.2019
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Yogistar ) / Yoga (Beige / one size) - Yoga
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Die Yogatasche yogibag® basic aus der zip-cotton-art collection besticht durch ihre schönen Druck. Die Yogatasche aus 100% Baumwolle ist mit einem verstellbaren Trageriemen und einem Reißverschluss versehen sodaß sie sich optimal zum Tramsport ihrer Yogamatte eignet. Die Tasche ist normal Waschbar. Eine aufgenähte Außentasche erleichter noch den Transport von Schlüssel und Geldbeute. Matten bis zu einer Breite von 61cm passen problemlos in die Yogatasche. Aufgenähte Außentasche 100% Baumwolle Reißverschluss zum verschließen Trageriemen verstellbar Waschbar Mattenbreite bis 61cm Maße: ca.65cm lang, Ø 14cm

Anbieter: Gesamtliste
Stand: 24.05.2019
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Yoga Rad Rot
Top-Produkt
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Das Yoga-Rad - Perfekt für AnfängerGerade Anfänger oder Wiedereinsteiger haben bei vielen Übungen in Sachen Yoga oder Stretching noch besondere Schwierigkeiten. Zahlreiche Figuren lassen sich wegen steifer Gelenke oder fehlender Zentimeter nicht sauber durchführen. Dabei entpuppt sich das Yoga-Rad als echte Hilfe. Um die Asana, also die fachgerechten Figuren, fehlerfrei auszuführen, kannst Du das Rad verwenden, das vor allem dann das volle Potenzial entwickelt, wenn Du Unter- oder Oberkörper abstützen möchtest.Das Yoga-Rad von Gorilla Sports im Detail:Gesamter Durchmesser 32,5 cm0,5 cm dicke SchaumstoffpolsterungFür viele Yoga- und Dehnübungen geeignetMaße insgesamt: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm (Durchmesser x Breite x Dicke)Maximale Belastbarkeit: 200 kgWas solltest Du sonst noch über das Yoga Rad wissen?Besonders pfiffige Fitnessbegeisterte nutzen das Rad nicht nur für Yoga. Das Rad selbst macht auch als Massagerolle eine richtig gute Figur. Die dicke Schaumstoffpolsterung trägt dabei massiv zum angenehmen Trainingsgefühl und der wichtigen Polsterung bei. Das Material ist hochwertig und in jeder erdenklichen Weise hautfreundlich. Der strapazierfähige Kunststoff widersteht im Grunde jedweder Beschädigung. So begleitet Dich das Yoga-Rad lange Zeit auf Deinem Weg zur inneren Mitte.Hinweis: Die abgebildete Yogamatte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Anbieter: GORILLA SPORTS
Stand: 25.05.2019
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Adidas® Yoga-Gurt
12,95 € *
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Adidas Yoga-Gurt Zur Unterstützung bei verschiedensten Yoga-Übungen - Der Adidas Yoga-Gurt ist ein zuverlässiger Helfer bei schwierigen Yoga-Übungen. Er dient als Verlängerung der Arme und Beine und erweitert Ihre Reichweite. Zudem ermöglicht das Yogaband dem Sportler auch längere Zeiten in anspruchsvollen Yoga-Haltungen zu verweilen. Der Yoga Strap hat eine Länge von 250 cm und eine hautfreundliche Oberfläche aus Polyester. Sein robuster Verschluss aus Eisen hält den Yogagurt in seiner Position. - Produktdetails - Material Polyester - Material Verschluss Eisen - Maße LxB 250x3,8 cm - Gewicht 110 g - Farbe Grau

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Yoga Rad Pink
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29,90 € *
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Das Yoga-Rad - Perfekt für AnfängerGerade Anfänger oder Wiedereinsteiger haben bei vielen Übungen in Sachen Yoga oder Stretching noch besondere Schwierigkeiten. Zahlreiche Figuren lassen sich wegen steifer Gelenke oder fehlender Zentimeter nicht sauber durchführen. Dabei entpuppt sich das Yoga-Rad als echte Hilfe. Um die Asana, also die fachgerechten Figuren, fehlerfrei auszuführen, kannst Du das Rad verwenden, das vor allem dann das volle Potenzial entwickelt, wenn Du Unter- oder Oberkörper abstützen möchtest.Das Yoga-Rad von Gorilla Sports im Detail:Gesamter Durchmesser 32,5 cm0,5 cm dicke SchaumstoffpolsterungFür viele Yoga- und Dehnübungen geeignetMaße insgesamt: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm (Durchmesser x Breite x Dicke)Maximale Belastbarkeit: 200 kgIn verschiedenen Farben erhältlichWas solltest Du sonst noch über das Yoga Rad wissen?Besonders pfiffige Fitnessbegeisterte nutzen das Rad nicht nur für Yoga. Das Rad selbst macht auch als Massagerolle eine richtig gute Figur. Die dicke Schaumstoffpolsterung trägt dabei massiv zum angenehmen Trainingsgefühl und der wichtigen Polsterung bei. Das Material ist hochwertig und in jeder erdenklichen Weise hautfreundlich. Der strapazierfähige Kunststoff widersteht im Grunde jedweder Beschädigung. So begleitet Dich das Yoga-Rad lange Zeit auf Deinem Weg zur inneren Mitte.Hinweis: Die abgebildete Yogamatte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Anbieter: GORILLA SPORTS
Stand: 25.05.2019
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Dittmann® Yoga-Rad
39,95 € *
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Das Dittmann Yoga-Rad Zur Dehnung des Körpers - Das Dittmann Yoga-Rad ist ein leichtes, aber zugleich robustes bis 140 kg belastbares Trainingstool. Durch das geringe Gewicht und des kleinen Durchmessers lässt sich das Yoga-Trainingsgerät leicht transportieren und platzsparend verstauen. Das Rad lässt sich ideal in die Yoga-Übungen einbinden. So können Sie sich zum Beispiel ideal auf die Brücke auch Chakrasana genannt vorbereiten. Mit diesem Trainingstool können Dehnübungen in verschiedensten Körperregionen vertieft und intensiviert werden. Dadurch können zudem Verspannungen gelöst werden. - Produktdetails - Materialkern ABS - Durchmesser 33,5 cm - Belastbar bis 140 kg - Farbe Weiß-Schwarz

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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Holistic Silk Yoga Rug Mat Silver
Aktuell
156,32 € *
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Yoga Rug Mat Jade von Holistic Silk. Die Matte in edlem silber hat eine rutschfeste Unterseite aus Kunstleder und eine flauschig-weiche Fleece-Oberfläche.

Anbieter: najoba
Stand: 25.05.2019
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Adidas® Yoga-Block
9,95 € *
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Adidas Yoga-Block Der ideale Trainingspartner - Mit dem Adidas Yoga-Block verbessern Sie Ihre Haltung und Ihr Gleichgewicht bei komplexen Positionen und Übungen. Ob Anfänger oder Yoga-Kenner Der Block ist für jeden Yoga-Begeisterten geeignet. Aus hochwertiger Schaumstoffkonstruktion gefertigt und mit abgerundeten Kanten ermöglicht der Yoga-Block Ihnen ein sicheres Training. Zudem verbessern Sie Ihre Balance und Haltung bei fortgeschrittenen Übungen und schwierigen Posen. Als Unterstützung für Ihre Yoga-Übungen lässt sich der Schaumstoffblock in 3 Höhen horizontal, flach liegend, vertikal nutzen. - Produktdetails - Material Schaumstoff - Maße LxBxH 22,8x15,2x7,6 cm - Gewicht ca. 300 g - Farbe Grau

Anbieter: Sport-Thieme.de
Stand: 27.03.2019
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People Wear Organic Yoga Hose royalblau mélange
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24,90 € *
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Weich und fließend für alle Übungen: Diese wunderschöne royalblaue Yoga-Hose macht alle Bewegungen mit, denn durch den Bio-Baumwolle- und Elasthan-Stoffmix passt sie sich ihrem Körper perfekt an!

Anbieter: najoba
Stand: 25.05.2019
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Iyengar Yoga für Anfänger
14,95 € *
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Das komprimierte Standardwerk vom weltbekannten Yoga-Lehrer B.K.S. Iyengar! Über 75 Jahre lang praktizierte und lehrte Iyengar seine Yoga-Philosophie. Nun gibt es sein Lebenswerk als praktisches Yoga-Buch mit vielseitigen Zugängen zur Praxis. Es umfasst individuelle Yoga-Übungen, Yoga-Sequenzen, Übungen bei körperlichen Beschwerden und ein Kapitel über Yoga zum Stressabbau. Alle Asanas werden step by step mit vielen Fotos anschaulich erklärt, wichtige Aspekte detailliert erläutert und so auch Einsteigern einfach zugänglich gemacht.Am 14. Dezember 2018 wäre B.K.S. Iyengar 100 Jahre alt geworden. Sein Vermächtnis ist heute aktueller denn je: Denn im hektischen Alltag der modernen Zeit, spielt die traditionelle Philosophie eine wichtige Rolle – gegen Stress und zur Vorbeugung von Erkrankungen. Das Yoga-Buch widmet sich in fünf Kapiteln genau diesen Themen. Sie bekommen einen Überblick zur Lehre des indischen Iyengar-Yogas und klassische Yoga-Übungen Schritt für Schritt erklärt, außerdem ein ganzes Kapitel mit 50 Yoga-Übungen speziell zu „Yoga und Stress´´ sowie ein 20-Wochen-Übungsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein weiteres Kapitel des Yoga-Buchs ist nach Körperbereichen und deren Erkrankungen gegliedert. Wer unter gesundheitlichen Beschwerden leidet, kann diese mit gezielten Yoga-Übungen lindern.Das Yoga-Buch führt Sie mit Informationen in kompakter, visueller Form gründlich in die Iyengar-Yogapraxis ein. Es eignet sich für Einsteiger genau wie für Erfahrene, für Yoga-Lehrer oder -Institute – einfach für jeden, der sich für die heilende Kraft und das effektive Training interessiert. Das perfekte Lehrwerk, um Entspannung, Gelassenheit und Harmonie in Ihr Leben zu lassen. Bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang!

Anbieter: PranaHaus
Stand: 08.05.2019
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Walbusch Damen 7/8 Yoga Jeans Supersoft Regular...
Unser Tipp
79,90 € *
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Walbusch Damen 7/8 Yoga Jeans Hellblau einfarbig Gr. 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52: Genau richtig für Frühling und Sommer: unsere erfolgreiche Yoga Jeans in neuer 7/8-Länge. Auch sie ist so flexibel, dass sie (theoretisch) jede Yoga-Übung mitmacht. Das verdankt sie dem innovativen Powerstretch Denim, der zudem sehr formstabil ist - Ausbeulen ist selbst bei größter Dehnung nicht möglich. Dank eines speziellen Finishs ist die Hose supersoft - am liebsten möchte man sie gar nicht mehr ausziehen. Schöne Details wie der kleine Saumschlitz und die Steppungen auf der Gesäßtasche runden das Gesamtbild der bewegungsfreundlichen Jeans ab. Der schmale Schnitt betont das Bein. Zusammen mit Ringelshirt und Sneakern haben Sie so ein modisches und bequemes Outfit für warme Tage.

Anbieter: Walbusch
Stand: 25.05.2019
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