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Sonderheft Yoga Guide 2020 - Best of Yoga-Flows
9,95 € *
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Die Reihe der Sport Planer Sondereditionen beschäftigt sich jedes Mal mit einem anderen Thema rund um den Yoga.In dieser Ausgabe geht es darum, im Yoga-Flow über die Matte zu fließen. Wir erklären nicht nur, was das Besondere an einem Flow ist und warum dynamische Übungen den Geist beruhigen, sondern haben auch ein "Best of" mit abwechslungsreichen Flow-Übungs-Sequenzen diverser Teacher mit Schritt-für-Schritt-Fotos zum Praktizieren für dich zusammengestellt! Mike Erler zeigt seinen Wilde-Kerle-Flow, Anna Trökes den Verdauungs-Aktivierungs-Flow und Niki Lachmann ihren Erdungs-und-Zentrierungs-Flow. Außerdem gibt es von Lena Schweisfurth für Ayurveda-Fans den Dosha-Typen-Flow. Darüber hinaus zeigen wir dir Sonnengruß A und B-Flows, den umfassenden Ashtanga-Base-1-Flow mit Eleni und Niki als Abschluss liefert eine Übersicht weitere Ideen zum Praktizieren 139 fließender Asanas.Im Yoga heißt es üben, üben, üben ... Doch, was tun, wenn man mit den Händen in den Vorbeugen nicht auf den Boden gelangt oder mit dem Gleichgewicht Probleme hat? Und welchen Trick gibt es z.B. bei Druckschmerz am Boden am Knie? In "Erste Hilfe für Yoga-Einsteiger" gibt es Tipps für die Praxis auf der Matte.Und weil das Jahr 2020 wieder eine große Anzahl an interessanten Yoga-Festivals, Conferences und Messen zu bieten hat, findest du in diesem Special eine kompakte Übersicht, eine Art Kompass durch den Termin-Dschungel - save the dates!

Anbieter: Dodax
Stand: 26.01.2020
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Stephenson, Alicia Dugar: Yoga Best Life
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Erscheinungsdatum: 03.06.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga Best Life, Titelzusatz: 5 Keys to Unlock Abundant Health, Wealth, and Happiness, Autor: Stephenson, Alicia Dugar, Verlag: AuthorHouse, Sprache: Englisch, Schlagworte: BODY // MIND & SPIRIT // Supernatural, Rubrik: Grenzwissenschaften, Seiten: 104, Informationen: Paperback, Gewicht: 317 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 26.01.2020
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Stephenson, Alicia Dugar: Yoga Best Life
44,79 € *
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Erscheinungsdatum: 03.06.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga Best Life, Titelzusatz: 5 Keys to Unlock Abundant Health, Wealth, and Happiness, Autor: Stephenson, Alicia Dugar, Verlag: AuthorHouse, Sprache: Englisch, Schlagworte: BODY // MIND & SPIRIT // Supernatural, Rubrik: Grenzwissenschaften, Seiten: 104, Informationen: Paperback, Gewicht: 317 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 26.01.2020
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Stand: 26.01.2020
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Anbieter: Warehouse-One
Stand: 26.01.2020
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Anbieter: Warehouse-One
Stand: 26.01.2020
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The Best of Yoga
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YogalosophyYogalosophy is the groundbreaking workout from instructor to the stars Mandy Ingber, that promotes weight loss and getting into an ideal shape with easy to follow but challenging routines. Exhale FlowReduce inches, tighten, lift and tone with this unique combination of yoga, cardio and core conditioning. An energetic, fast-paced practice, Core Fusion Yoga Energy Flow seamlessly blends traditional yoga postures with toning moves for the whole body. Yin Yang YogaJoin one of the UK's most popular yoga teachers for his refreshing and rewarding yin and yang practices. These two styles - one relaxing and deeply rejuvenating, the other dynamic and fluid - balancing feminine and masculine, lunar and solar energy, while exploring stillness and movement. Practised alternately or together, they will help you attain that most elusive of goals: balance in your body and your life. Shiva ReaRestore energy, strength and balance every day with world-renowned yoga teacher Shiva Rea. Offering seven 20 minute practices, this programme will help you fit yoga into your busy life every day of the week.

Anbieter: Zavvi
Stand: 26.01.2020
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