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Trökes Yoga! - Die besten Übungen, GU Einzeltit...
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Erscheinungsdatum: 12.12.2016, Einband: Englische Broschur, Titelzusatz: Die besten Übungen, GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde, Auflage: 1/2016, Autor: Trökes, Anna, Verlag: Gräfe und Unzer, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Power restorative einfache hatha easy yoga übungen flows yogaübungen f // Yoga atemtechniken sonnengruß vidya kopfstand fortgeschrittene buch // Yoga buch gu für anfänger frauen übungen meditation asana entspannung // Yoga moves zuhause stellungen positionen rücken rückenübungen lernen b // Yogabuch detox asana kundalini pranayama yoga flow schwangerschaft buc, Produktform: Kartoniert, Umfang: 255 S., 250 Fotos, Seiten: 255, Format: 1.8 x 24.2 x 18.5 cm, Gewicht: 716 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 14.08.2020
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Steiner Yoga-Doc - Heilen mit Yoga - die besten...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden, Autor: Steiner, Ronald (Dr.), Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ashtanga Yoga // AYI // AYI Ulm // bandscheibe // Bandscheibenvorfall // bandscheibenvorfall behandlung // bandscheibenvorfall hws // bandscheibenvorfall hws übungen // bandscheibenvorfall lws // bandscheibenvorfall übungen // beinschmerzen // blockade im rücken // blockade im unteren rücken // blockade isg // blockade rücken // blockade wirbelsäule // blockaden lösen // burn out // chronische rückenschmerzen // dehnübungen rücken // entspannung // entspannung yoga // gelenkschmerzen // halswirbelsäule // halswirbelsäule bandscheibenvorfall // halswirbelsäule schmerzen // hatha yoga // hexenschuss // hüftschmerzen // hws bandscheibenvorfall // hws syndrom // iliosakral // iliosakralgelenk // iliosakralgelenk blockade // iliosakralgelenk blockade lösen // iliosakralgelenk schmerzen // iliosakralgelenk schmerzen in der leiste // iliosakralgelenk schmerzen übungen // iliosakralgelenk übungen // ischiasnerv // ischiasschmerzen // isg blockade // isg blockade lösen // isg blockade selbst lösen // isg blockade übungen // isg blockierung // isg entzündung // isg gelenk // isg schmerzen // isg schmerzen nachts, Produktform: Kartoniert, Umfang: 176 S., Seiten: 176, Format: 1.5 x 24.5 x 19.6 cm, Gewicht: 567 gr, Verkäufer: averdo

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Steiner Yoga-Doc - Heilen mit Yoga - die besten...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Heilen mit Yoga - die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden, Autor: Steiner, Ronald (Dr.), Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ashtanga Yoga // AYI // AYI Ulm // bandscheibe // Bandscheibenvorfall // bandscheibenvorfall behandlung // bandscheibenvorfall hws // bandscheibenvorfall hws übungen // bandscheibenvorfall lws // bandscheibenvorfall übungen // beinschmerzen // blockade im rücken // blockade im unteren rücken // blockade isg // blockade rücken // blockade wirbelsäule // blockaden lösen // burn out // chronische rückenschmerzen // dehnübungen rücken // entspannung // entspannung yoga // gelenkschmerzen // halswirbelsäule // halswirbelsäule bandscheibenvorfall // halswirbelsäule schmerzen // hatha yoga // hexenschuss // hüftschmerzen // hws bandscheibenvorfall // hws syndrom // iliosakral // iliosakralgelenk // iliosakralgelenk blockade // iliosakralgelenk blockade lösen // iliosakralgelenk schmerzen // iliosakralgelenk schmerzen in der leiste // iliosakralgelenk schmerzen übungen // iliosakralgelenk übungen // ischiasnerv // ischiasschmerzen // isg blockade // isg blockade lösen // isg blockade selbst lösen // isg blockade übungen // isg blockierung // isg entzündung // isg gelenk // isg schmerzen // isg schmerzen nachts, Produktform: Kartoniert, Umfang: 176 S., Seiten: 176, Format: 1.5 x 24.5 x 19.6 cm, Gewicht: 578 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Buch - Yoga Einsteiger  Kinder
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Die besten Yoga-Übungen mit Variationen und besonders stimmungsvollen Fotos. Vier Übungsfolgen mit Phasenfotos, z.B. für gute Laune und das Sonnengebet. Yoga: Geschichte, die verschiedenen Stile, Philosophie, Atemtechniken.

Anbieter: yomonda
Stand: 14.08.2020
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Best of Entspannung Kinder, 1 Audio-CD Hörbuch ...
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Die träumerischsten Klänge von IGEL RECORDS!Yoga, Fantasiereisen und Entspannungsmusik: IGEL lässt kleine Unruhegeister abschalten und träumen. Mit einem Mix aus ruhigen Erzählungen, idyllischen Melodien und ein paar einfachen Yoga-Übungen als Zusammenfassung der besten Kids-in-Balance-Titel werden die Achtsamkeit der Kids gefördert und ihre Kreativität angeregt.

Anbieter: myToys
Stand: 14.08.2020
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Buch - Yoga-Haltungen korrigieren
24,99 € *
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Yoga-Haltungen korrigieren ist das perfekte Handbuch für Hilfestellungen und Haltungskorrekturen im Yoga. Mark Stephens erklärt die Philosophie der Yogapraxis, den sensiblen Umgang mit Berührung beim Unterrichten der Asanas (Yogahaltungen), die Korrektur der Ausrichtung, die sieben Prinzipien praktischer Hilfestellung im Yogaunterricht und die fünfundzwanzig besten Methoden der Haltungskorrektur durch Berührung. Sein Buch ist für alle Yogalehrer, Ausbilder und engagierten Yogaschüler von unschätzbarem Wert. Über 850 einzigartige Fotos und erklärende Bildtexte zeigen die Arbeit mit 105 Asanas. Nach Yoga-Workouts gestalten und Yoga unterrichten ist dies nun der dritte Titel des Autors.

Anbieter: yomonda
Stand: 14.08.2020
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Buch - Yoga-Bibel
16,99 € *
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Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidiger und kräftiger, sondern steigert auch das allgemeine Wohlbefinden und fördert die Entspannung. Es liegt deshalb in den westlichen Ländern seit Jahren voll im Trend. Die Yoga-Bibel erklärt und zeigt mehr als 100 Übungen der wichtigsten Yoga-Schulen in Schritt-für-Schritt-Anleitungen und vielen Bildern. Aktive, fließende Sequenzen sind ebenso enthalten wie die langsameren, boden-basierten Körperhaltungen aus dem Yin-Yoga sowie Meditationen. Von leichten Lockerungsübungen bis zu regenerierenden Rückbeugen bietet dieses Buch für alle Yogis vom Anfänger bis zum Experten Hilfestellung und zahlreiche Tipps, um die eigene Praxis zu vertiefen und die Asanas an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Außerdem hilft das Buch, den Yoga-Stil zu finden, der am besten zu einem passt. Die ultimative Yoga-Bibel für eine ganzheitliche Übungspraxis.

Anbieter: yomonda
Stand: 14.08.2020
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Buch - Yoga Frauen  Kinder
19,95 € *
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Yoga-Übungen speziell für Frauen Schöpfen Sie neue Vitalität für Ihren Körper & Geist! Mit Yoga-Stellungen , die speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers zugeschnitten sind, unterstützt dieses Yoga-Buch Frauen auf dem Weg zu mehr Entspannung, Gleichgewicht und Flexibilität. Detaillierte und bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigen Ihnen, auf was Sie achten müssen und welchen Effekt die Übungen für den weiblichen Körper haben. Egal ob im Alltag, bei Menstruationsbeschwerden, in der Menopause oder in der Schwangerschaft - für alle Situationen finden Sie die passende Yoga-Übung . Perfekt abgestimmt für die weibliche Seite des Yogas: - Yoga Basics: Starten Sie mit den Grundlagen und stimmen Sie sich mit einfachen Warm-Up-Übungen und Yoga-Haltungen auf Ihre Yoga-Session ein. - Yoga-Übungen für jede Lebensphase: Mit passenden Yoga-Übungen aus dem Hatha Yoga und Kundalini Yoga stellen Sie sich den verschiedenen Herausforderungen des Lebens und gehen gezielt auf gesundheitliche Aspekte ein, die der weibliche Zyklus mit sich bringt. So unterstützen Sie bestimmte Asanas zum Beispiel bei PMS, Stressbewältigung und Beschwerden während der Schwangerschaft oder Menopause. - Hilfreiche Tipps und Hintergrundinfos: Welches Asana eignet sich am besten für die eigene Situation? Bis wann sollten Schwangere Yoga praktizieren? Hilfreiche Hinweise gewährleisten ein optimales Yoga-Training. Dazu gibt es praktische Heilmittel-Rezepturen wie z.B. Gesichtsmasken sowie Wellnesstipps (z.B. Massagen). Praxisnah, alltagstauglich und authentisch - so ist Yoga für Frauen! Das perfekte Yoga-Buch für Frauen in jeder Lebens- und Gemütslage.

Anbieter: yomonda
Stand: 14.08.2020
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Buch - Yoga
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Yoga, "Einheit" im Sanskrit, trat erstmals vor ca. 4000 Jahren auf dem indischen Subkontinent als Philosophie in Erscheinung und diente zur Entwicklung einer tieferen Meditation. Dieses Handbuch stellt verschiedene Yoga-Schulen vor sowie die dazugehörigen Asanas (Stellungen) und ihre Bedeutungen. Streben Sie danach, durch eine Kombination aus Atmung, Dehnung und Konzentration die Vereinigung von Körper und Geist zu erreichen und entdecken Sie selbst, warum Yoga auch heute noch immer so beliebt ist. - Behandelt die Theorie und Praxis des Yoga und erklärt au f verständliche Weise, wie Sie die Übungen am besten ausführen - Mit Übungen, die so wohl für Anfänger als au ch für Fortgeschrittene geeignet sind - Einfach veranschaulicht durch Schritt-für-Schritt- Abbildungen

Anbieter: yomonda
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