Angebote zu "Sonnengruß" (264 Treffer)

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Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß, m. Audi...
14,95 € *
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In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über den Klassiker des Yoga, seinen Ursprung und die vielfältigen positiven Wirkungen - und Sie erhalten eine genaue Anleitung für das Üben zu Hause.Der Sonnengruß ist der ideale Start in den Tag. Das kurze Yoga-Workout versorgt mit einem Plus an Energie, erhöht die körperliche Vitalität und trainiert Achtsamkeit und Gelassenheit.Zwölf Körperhaltungen stärken die Vernetzungen von Körper und Geist. Der Sonnengruß Surya Namaskar wird in Indien seit Jahrhunderten bei aufgehender Morgensonne geübt: für optimale Dehnung, Präsenz und Bewusstheit.Auf der beiliegenden CD1. Sonnengruß - langsam2. Sonnengruß - schnell3. Entspannungsübung4. Sonnengruß mit Mantras5. Lichtmeditation

Anbieter: Dodax
Stand: 25.01.2020
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Chris: Yoga Sonnengruß - Die besten Power Yoga ...
9,39 € *
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Erscheinungsdatum: 02/2015, Medium: DVD, Titel: Yoga Sonnengruß - Die besten Power Yoga Übungen für Anfänger, Autor: Chris, Verlag: WVG Medien GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Yoga, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 60 Minuten, Reihe: Coolmusic, Gewicht: 98 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.01.2020
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Scherer, Marianne Vidya: Mit Yoga den Tag begin...
14,95 € *
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Erscheinungsdatum: 08.03.2012, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß, Titelzusatz: Übungen & Meditationen, Auflage: Neuauflage, Autor: Scherer, Marianne Vidya, Verlag: Windpferd Verlagsges. // Windpferd, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 112, Informationen: CD, Gewicht: 253 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 25.01.2020
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Yoga Sonnengruß - Die besten Power Yoga Übungen...
4,96 € *
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Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, die Muskeln und Bänder dehnen und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Daran schließen sich einige statische Asanas an, um Energieblockaden aufzulösen und die Kraftströme wieder fließen zu lassen. Mit der abschließenden Meditationsphase wird auch Ihr Geist mit neuer Energie aufgeladen. Das hilft Ihnen den ganzen Tag über entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird.Chris ist Yoga-Coach und Experte für aktive und passive Stressbewältigung.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 25.01.2020
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Yoga Sonnengruß - Die besten Power Yoga Übungen...
4,28 € *
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Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, die Muskeln und Bänder dehnen und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Daran schließen sich einige statische Asanas an, um Energieblockaden aufzulösen und die Kraftströme wieder fließen zu lassen. Mit der abschließenden Meditationsphase wird auch Ihr Geist mit neuer Energie aufgeladen. Das hilft Ihnen den ganzen Tag über entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird.Chris ist Yoga-Coach und Experte für aktive und passive Stressbewältigung.

Anbieter: Dodax
Stand: 25.01.2020
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Der Sonnengruß - surya namaskar
7,20 € *
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Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante!Auch für Yoga-Anfänger geeignet!

Anbieter: Dodax AT
Stand: 25.01.2020
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Surya Namaskar
19,99 € *
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Audio CDSurya Namaskar (Sanskrit) heißt übersetzt Sonnengruß und ist eine perfekte Kurzform des Yoga. Die Sonne begrü&#223t uns jeden Morgen und wir erwidern ihren Gruß. Der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga

Anbieter: Rakuten
Stand: 25.01.2020
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Der Sonnengruß - surya namaskar
6,95 € *
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Sie denken, Sie wissen schon alles über den Sonnengruß? Als Aufwärmübung ist er in vielen Yogastilen nicht mehr wegzudenken. Entdecken Sie in diesem Buch neue Wege! Stefanie Arend präsentiert verschiedene Formen des Sonnengrußes. Zudem zeigt sie Ihnen eine innovative Variante, die die männliche Energie (Yang) mit der weiblichen Energie (Yin) harmonisch verbindet. Dadurch ist diese Übung viel sanfter und dient im Gegensatz zum traditionellen, kräftigenden Sonnengruß der Dehnung. Alle Asana-Abfolgen werden leicht verständlich und mithilfe von anschaulichen Fotos erklärt. Finden Sie für sich Ihre eigene Sonnengruß-Variante!Auch für Yoga-Anfänger geeignet!

Anbieter: Dodax
Stand: 25.01.2020
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Yoga - Körper und Seele im Einklang mit der Nat...
9,94 € *
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Yoga bringt Körper und Geist in Einklang, es tut der Seele gut. Sonnengruß, Kobra, Hund und Krieger sind bekannte Yoga-Übungen. Unser neuer Kalender zeigt die Yoga-Figuren in fantastischen Landschaften.Die Ausstattung ist hochwertig, der Kalender durch einen starken Papprücken verstärkt. Der besondere Clou: Ein Origamipapier lädt nach dem Monat November zum Falten ein. Per QR-Code gibt s die Faltanleitung als Video dazu.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 25.01.2020
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