Stefanie Arend, Schirner, 2011, Film, ISBN 3843482012, EAN 9783843482011 Deutsch Der sanfte Weg zur inneren Mitte DVD Die DVD bietet dem Zuschauer ausgewählte Übungen und Sequenzen aus Stefanie Arends Buch 'Yin Yoga'. Durch dieses wurde der gleichnamige Yoga-Stil erstmals dem deutschsprachigen Raum zugänglich gemacht. Dem Zuschauer wird ein unkomplizierter Einstieg in die Yin-Yoga-Praxis geboten und zudem eine wunderbare Ergänzung, falls er sich bereits mit dem Buch beschäftigt hat. Die Übungen auf der DVD können jedoch auch ohne Kenntnis des Buchs ausgeführt werden. Ausführliche Erklärungen der Autorin und eine entspannende Atmosphäre des gezeigten Raums vermitteln das Gefühl einer ganz privaten Yoga-Stunden. Gönnen Sie sich zwei Yogastunden mit der erfahrenen Yogalehrerin Stefanie Arend! Mit den Übungen der DVD 'Yin Yoga' stärken und harmonisieren Sie Ihr Bindegewebe durch passive und lang gehaltene Dehnungen. Die Folge-DVD 'Yin Yoga & Yang Yoga' vereint Sequenzen des kraftvollen Yang Yogas und neue Übungen des entspannenden Yin Yogas zu einer ganzheitlichen Einheit.

Die High Rise Yoga Pants in blue night hat dank hohem Stretchanteil einen perfekten Sitz.

Nicole Rudschinat, Universal Music, 2015, Film, EAN 4260167471105 -, FSK: 0, Deutsch DVD TÄGLICH YOGA - das tägliche Yoga-Programm für jedermann und -frau. TÄGLICH YOGA hilft perfekt, um in zeitlich überschaubarem Rahmen (15-20min.) effektive Übungseinheiten zu absolvieren, damit die Yoga-Praxis in den oft stressigen Tagesablauf integriert werden kann. Insgesamt gibt es auf drei DVDs 30 Yoga-Workouts, die aufeinander aufbauen Jedes Workout besteht aus einem Warm Up, einem Hauptteil und einem Entspannungs-Part. Die erste DVD ist für Einsteiger konzipiert mit relativ einfachen Übungen. DVD 2 und 3 werden dann etwas anspruchsvoller. Durch tägliches Yoga trainiert man Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer gleichermaßen. Dies wird sich schon nach kurzer Zeit spürbar auf die physische und psychische Gesundheit und so auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Alle Übungen sind mit enstpannter Chill-Out Musik unterlegt. Die Yoga-Übungen werden von Nicole Rudschinat präsentiert. Nicole ist Yoga-Trainerin in ihrem eigenen Studio Y4ALL Yoga 4 All Mankind in Berlin. Sie absolviert auch Workshops in München, Hamburg und Köln sowie Yogareisen nach New York, Los Angeles, Miami, London, Istanbul, Barcelona und Indien.

Die High Rise Yoga Pants in blue night hat dank hohem Stretchanteil einen perfekten Sitz.

DVD+CD-Set Kinder-Yoga mit Kinderliedern:Der Yoga-Trend ist auch bei den ganz Kleinen angekommen. Hier werden sie auf spielerische Weise an das Thema herangeführt! Für die DVD wurden 20 exklusive neue Kinder-Bewegungslieder auf einzelne Yoga-Choreographien geschrieben und damit etwas geschaffen, was es so noch nicht gibt: Bewegungslieder speziell fürs Kinderyoga, bei denen Eltern und Kinder zusammen zu Hause üben können! Vorgeführt werden alle Übungen von Kindern im Alter von 4-9 Jahren gemeinsam mit der Yoga-Lehrerin Susanne Keller, die die Choreographien speziell für Kinder konzipiert hat. Kindgerechte Yoga-Positionen werden hier in komplette Bewegungsabläufe eingebunden und animieren zum Mitmachen. So erlernen die Kinder Übungen, die sie stärken, beruhigen und ihre Konzentration steigern, ihnen bei der Koordination und Körperwahrnehmung helfen, die wachsende Muskulatur kräftigen oder helfen, nach einem aufregenden Tag wieder zur Ruhe zu kommen.Inkl. Mandala-Malbuch + Booklets mit allen Liedtexten und einer Zusammenfassung der wichtigsten Yoga-Positionen.CD: 20 Lieder, Laufzeit 53 Min. DVD: Laufzeit 64 Min.Ein tolles Erstes-Yoga-Set für Kinder!, Farbe: bunt

Die Yoga Mat von Liforme garantiert den perfekten Grip und eine rutschfeste Basis GripForMe-Technologie für deine Yogapraxis selbst bei schweißtreibenden Asanas. Die Liforme Yogamatte zählt sicherlich zu den hochpreisigen Yogamatten, aber wir garantieren dir, du möchtest nie, nie, nie wieder eine andere Matte haben. Diese Matte steckt selbst die viel beschworenen Lululemon Matten in die Tasche.Shivas Dreizack, das OM-Symbol und die Lotusblume sind bei dieser Luxusmatte nicht nur spirituelles Schmuckstück. Das einzigartige AlignForMe-System ist ein raffiniertes Yoga-Navigationssystem und hilft dir mehr Stabilität in deiner Praxis zu finden. Die Orientierungspunkte auf der Matte basieren auffundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und der jahrelangen Erfahrungen von Yogalehrern. Damit wird die Yogamatte nicht nur zur verlässlichen, rutschfesten, griffigen und weichen Unterlage, sondern gleichzeitig zu deinem eigenen stillen Yoga-Berater. Die Linien auf der Matte sorgen dafür, dass du deine Körpermitte besser finden kannst. So können sie dir dabei helfen, Fehlhaltungen und Verletzungen zu vermeiden. Du kannst deine Haltung deutlich besser ausrichten und sofort selbst kontrollieren und korrigieren.Die Liforme Yogamatte besteht aus einer strapazierfähigen Basis aus Naturkautschuk und einer abbaubaren Polyurethan-Oberfläche.Alle Materialien entsprechen modernsten ökologischen Standards und sind 100 frei von PVC und Schadstoffen wie Blei oder Cadmium.Die Yogamatte kommt mit einer Yogamattentasche zu dir nach Hause.Improve your practice als Anfänger sowie als Profi! mit Yogamattentasche Material: Naturkautschuk biologisch abbaubar Kadmium-, Blei- und PVC-frei Größe: 185 cm x 68 cm x 4,2mm Gewicht: 2,5 kg

Das Yoga-Rad - Perfekt für AnfängerGerade Anfänger oder Wiedereinsteiger haben bei vielen Übungen in Sachen Yoga oder Stretching noch besondere Schwierigkeiten. Zahlreiche Figuren lassen sich wegen steifer Gelenke oder fehlender Zentimeter nicht sauber durchführen. Dabei entpuppt sich das Yoga-Rad als echte Hilfe. Um die Asana, also die fachgerechten Figuren, fehlerfrei auszuführen, kannst Du das Rad verwenden, das vor allem dann das volle Potenzial entwickelt, wenn Du Unter- oder Oberkörper abstützen möchtest.Das Yoga-Rad von Gorilla Sports im Detail:Gesamter Durchmesser 32,5 cm0,5 cm dicke SchaumstoffpolsterungFür viele Yoga- und Dehnübungen geeignetMaße insgesamt: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm (Durchmesser x Breite x Dicke)Maximale Belastbarkeit: 200 kgWas solltest Du sonst noch über das Yoga Rad wissen?Besonders pfiffige Fitnessbegeisterte nutzen das Rad nicht nur für Yoga. Das Rad selbst macht auch als Massagerolle eine richtig gute Figur. Die dicke Schaumstoffpolsterung trägt dabei massiv zum angenehmen Trainingsgefühl und der wichtigen Polsterung bei. Das Material ist hochwertig und in jeder erdenklichen Weise hautfreundlich. Der strapazierfähige Kunststoff widersteht im Grunde jedweder Beschädigung. So begleitet Dich das Yoga-Rad lange Zeit auf Deinem Weg zur inneren Mitte.Hinweis: Die abgebildete Yogamatte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Der Sports Bra Blue Palm von dem schwedischen Label UNDER THE SAME SUN unterstützt Dich beim Sport unter Palmen - oder im Studio! Er besteht zu 86 aus recyceltem Polyester aus recycelten Plastikflaschen. Somit vereint er Nachhaltigkeit, Design und Funktionalität. Er ist nämlich auch atmungsaktiv und schnelltrocknend. Material: 86 Polyester recycelt, 14 Spandex Hergestellt in Portugal atmungsaktiv schnelltrocknend 4-Wege-Strech

#NAMASTE- Entspannt und Fit in 2019Jetzt über 12% Rabatt sparen bei unserem limitierten Yoga- und Pilates Set! Das 5-teilige Yoga &amp, Pilates Set beinhaltet alles, um entspannt und fit durchzustarten. Gönne' Deinem Körper und Geist Entspannung und starte jeden Morgen positiv in den Tag.Die pinke Yogamatte in Studioqualität und der pinke Gymnastikball lassen Dein Zimmer in wenigen Sekunden in ein Yoga-Studio verwandeln und sehen dabei auch noch super stylish aus. Du bist ein Anfänger in Sachen Yoga? Kein Problem: Der im Set enthaltene Yoga Block und unser heiß geliebtes Yoga-Rad unterstützen Dich dabei, die Asanas sauber auszuführen. Du bist bereits ein waschechter Yogi? Auch kein Problem: Das Yoga Rad und der Yoga Block sind genauso gut für Fortgeschrittene und Profis geeignet, denn Sie helfen Dir dabei, die Asanas noch intensiver ausführen zu können und Deine Übungen zu perfektionieren. Und nach Deiner Yoga-Einheit? Dann heißt es: Verklebte Faszien adé! Unsere Profi Yoga- und Pilatesrolle im coolen Camouflage-Look sorgt dafür, dass Du Deine Verspannungen lösen kannst. Mithilfe verschiedener Techniken kannst Du Deine Durchblutung aktivieren und Deinen Rücken oder auch Deine Schultern von Verspannungen befreien.Solltest Du viel auf Reisen sein, kannst Du dank des leichten Gewichts der Yogamatte und der Yoga- und Pilatesrolle, die beiden Yoga-Utensilien leicht und einfach transportieren und überall dort Deine Ruhe und Kraft finden, wo auch immer Du Dich gerade befindest.Auf was wartest Du noch? Spare jetzt 13% Rabatt gegenüber dem Einzelkauf der Produkte.Im Set enthalten (für weitere Details auf das jeweilige Produkt klicken):Yogamatte Dünn Pink 10 mmYoga Rad GrünProfi Yoga- und Pilatesrolle Weiß/PinkYoga BlockGymnastikball Pink 65 cm

Das hBand von Manduka ist nicht nur ein stylisches Haarband, dass dir während deiner Yogapraxis deine Haare und Schweiß aus dem Gesicht hält, du kannst damit auch im Shavasana deine Augen bedecken und so ganz abtauchen. 22 cmUmfang,11 cm Breite 94 Bio-Baumwolle, 6 Lycra Made in Korea

Das Yoga-Rad - Perfekt für AnfängerGerade Anfänger oder Wiedereinsteiger haben bei vielen Übungen in Sachen Yoga oder Stretching noch besondere Schwierigkeiten. Zahlreiche Figuren lassen sich wegen steifer Gelenke oder fehlender Zentimeter nicht sauber durchführen. Dabei entpuppt sich das Yoga-Rad als echte Hilfe. Um die Asana, also die fachgerechten Figuren, fehlerfrei auszuführen, kannst Du das Rad verwenden, das vor allem dann das volle Potenzial entwickelt, wenn Du Unter- oder Oberkörper abstützen möchtest.Das Yoga-Rad von Gorilla Sports im Detail:Gesamter Durchmesser 32,5 cm0,5 cm dicke SchaumstoffpolsterungFür viele Yoga- und Dehnübungen geeignetMaße insgesamt: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm (Durchmesser x Breite x Dicke)Maximale Belastbarkeit: 200 kgWas solltest Du sonst noch über das Yoga Rad wissen?Besonders pfiffige Fitnessbegeisterte nutzen das Rad nicht nur für Yoga. Das Rad selbst macht auch als Massagerolle eine richtig gute Figur. Die dicke Schaumstoffpolsterung trägt dabei massiv zum angenehmen Trainingsgefühl und der wichtigen Polsterung bei. Das Material ist hochwertig und in jeder erdenklichen Weise hautfreundlich. Der strapazierfähige Kunststoff widersteht im Grunde jedweder Beschädigung. So begleitet Dich das Yoga-Rad lange Zeit auf Deinem Weg zur inneren Mitte.Hinweis: Die abgebildete Yogamatte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Der Sports Bra Blue Palm von dem schwedischen Label UNDER THE SAME SUN unterstützt Dich beim Sport unter Palmen - oder im Studio! Er besteht zu 86 aus recyceltem Polyester aus recycelten Plastikflaschen. Somit vereint er Nachhaltigkeit, Design und Funktionalität. Er ist nämlich auch atmungsaktiv und schnelltrocknend. Material: 86 Polyester recycelt, 14 Spandex Hergestellt in Portugal atmungsaktiv schnelltrocknend 4-Wege-Strech

Das Yoga-Rad - Perfekt für AnfängerGerade Anfänger oder Wiedereinsteiger haben bei vielen Übungen in Sachen Yoga oder Stretching noch besondere Schwierigkeiten. Zahlreiche Figuren lassen sich wegen steifer Gelenke oder fehlender Zentimeter nicht sauber durchführen. Dabei entpuppt sich das Yoga-Rad als echte Hilfe. Um die Asana, also die fachgerechten Figuren, fehlerfrei auszuführen, kannst Du das Rad verwenden, das vor allem dann das volle Potenzial entwickelt, wenn Du Unter- oder Oberkörper abstützen möchtest.Das Yoga-Rad von Gorilla Sports im Detail:Gesamter Durchmesser 32,5 cm0,5 cm dicke SchaumstoffpolsterungFür viele Yoga- und Dehnübungen geeignetMaße insgesamt: 32,5 cm x 13 cm x 2 cm (Durchmesser x Breite x Dicke)Maximale Belastbarkeit: 200 kgIn verschiedenen Farben erhältlichWas solltest Du sonst noch über das Yoga Rad wissen?Besonders pfiffige Fitnessbegeisterte nutzen das Rad nicht nur für Yoga. Das Rad selbst macht auch als Massagerolle eine richtig gute Figur. Die dicke Schaumstoffpolsterung trägt dabei massiv zum angenehmen Trainingsgefühl und der wichtigen Polsterung bei. Das Material ist hochwertig und in jeder erdenklichen Weise hautfreundlich. Der strapazierfähige Kunststoff widersteht im Grunde jedweder Beschädigung. So begleitet Dich das Yoga-Rad lange Zeit auf Deinem Weg zur inneren Mitte.Hinweis: Die abgebildete Yogamatte ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Wie wird das Toy benutzt?Der vibrierende Penisring Yoga Vibe besteht aus einem sehr dehnbaren Material und lässt sich bequem um Penis und Hoden legen. Der obere Ring wird zunächst über den Schaft des halberegierten Penis gezogen, während der zweite Ring anschließend über die Hoden gestreift wird. So platziert sorgt das Toy für einen sanften Blutstau, der die Erektion erhärtet, die Ausdauer erhöht und den Orgasmus intensiviert. Das wiederaufladbare Toy kommt mit 10 Vibrationsmodi, welche nicht nur den Penis in Schwingung versetzen, sondern auch die Klitoris während des Sex verwöhnen. Zwischen den Ringen des Toys befinden sich Noppen und Rippen, die sie während des Sex verwöhnen. Was gibt es sonst noch zu beachten?Der Penisring sollte ausschließlich mit Gleitgel auf Wasserbasis verwendet werden, da silikonbasierende Gleitmittel dem Material schaden könnten.HINWEIS: Der Penisring sollte max. 30 Minuten getragen werden, da er einen leichten Blutstau verursacht.Wie wird das Toy gereinigt?Den Penising nach Gebrauch vorsichtig mit ein wenig Wasser und Seife abspülen. Zur Desinfektion kann auch ein Toy Cleaner verwendet werden.

Yoga Rug Mat Jade von Holistic Silk. Die Matte in edlem silber hat eine rutschfeste Unterseite aus Kunstleder und eine flauschig-weiche Fleece-Oberfläche.

Mit der Marie Leggings von MAGADI - The German Yogawear Company hat man eine perfekte Hose für mehr als nur Yoga.Der Stoff ist stark feuchtigkeitsregulierend,atmungsaktiv, blickdicht und sanft zur Haut Material 65 Tencel, 32 Bio-Baumwolle, 3 Elastan Hergestellt in Deutschland

Weich und fließend für alle Übungen: Diese wunderschöne royalblaue Yoga-Hose macht alle Bewegungen mit, denn durch den Bio-Baumwolle- und Elasthan-Stoffmix passt sie sich ihrem Körper perfekt an!

Warum du die Yogamatte yogimat hot yoga haben musst: - Dieses Modell wurde speziell für Hot Yoga konzipiert und weist ideale Eigenschaften für diese Yogarichtung auf. - Genial: Je mehr du schwitzt, desto rutschfester wird die Yogamatte yogimat hot yoga. - Diese Yogamatte ist eine optimale Kombination aus Mikrofaser und Kunststoff. Lerne die Yogamatte yogimat hot yoga im Detail kennen: Die Yogamatte yogimat hot yoga macht ihrem Namen alle Ehre: Insbesondere beim Hot Yoga, einer Übungsrichtung, in der aufgrund der Kombination aus fordernder Asana-Praxis und überdurchschnittlichen Raumtemperaturen besonders viel Schweiß fließt, bewährt sich diese Yogamatte hervorragend. Sie saugt Schweiß nicht nur zuverlässig auf, sondern wird durch seine Einwirkung sogar noch rutschfester. Die Yogamatte yogimat hot yoga erhält ihre besonderen Eigenschaften und Vorzüge vor allem durch das Mikrofasermaterial der Oberseite, das diese Matte so rutschfest, saugfähig und hygienisch macht (sie kann bei Bedarf gewaschen werden) und das außerdem ein angenehm leichtes Gewicht hat, so dass die Matte sehr gut transportiert werden kann (passende Taschen findest du in unserem Sortiment). Bei ´Bikram-Yogis´ und generell bei Hot Yogis sind dünne Yogamatten besonders beliebt. Auch dieser Präferenz kommt die Yogamatte yogimat hot yoga entgegen. Perfekt für Hot-Yoga Hot-Yoga ist besonders schweisstreibendes Yoga Besonders leichtes Gewicht

Walbusch Damen 7/8 Yoga Jeans Hellblau einfarbig Gr. 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52: Genau richtig für Frühling und Sommer: unsere erfolgreiche Yoga Jeans in neuer 7/8-Länge. Auch sie ist so flexibel, dass sie (theoretisch) jede Yoga-Übung mitmacht. Das verdankt sie dem innovativen Powerstretch Denim, der zudem sehr formstabil ist - Ausbeulen ist selbst bei größter Dehnung nicht möglich. Dank eines speziellen Finishs ist die Hose supersoft - am liebsten möchte man sie gar nicht mehr ausziehen. Schöne Details wie der kleine Saumschlitz und die Steppungen auf der Gesäßtasche runden das Gesamtbild der bewegungsfreundlichen Jeans ab. Der schmale Schnitt betont das Bein. Zusammen mit Ringelshirt und Sneakern haben Sie so ein modisches und bequemes Outfit für warme Tage.